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陷入杭州代孕宝宝睡眠的5个误区

2017/2/28 11:25:40      点击:
晚上想要睡好觉?不,杭州代孕宝宝总会让你清醒过来,所以如何正确让杭州代孕宝宝入睡非常重要。

通常,杭州代孕宝宝小的时候是睡不安稳的,新手父母想睡一整晚?做梦吧!基本上,你们能睡多长时间取决于你的小杭州代孕宝宝睡多长时间。

当夜晚来临,你总是不能像你想的那样拥有自己的个人时间,想睡多久睡多久。你想和你的枕头亲热亲热,但杭州代孕宝宝却要喝奶、拍嗝、求拥抱求安慰。最让你忧桑的是,你一整晚都在不停打盹,第二天醒来还要穿戴洗漱好面对全新的一天。

其实新手爸妈总是会陷入杭州代孕宝宝睡眠的误区,导致杭州代孕宝宝和自己都睡不好,以下5条,你中了几条?

1.别想着能睡一整夜,新手爸妈就是这么累

你唱了摇篮曲,把灯光也调暗了,但你的小家伙还是没有打瞌睡。这是因为12周以下的杭州代孕宝宝无法分辨白天和黑夜的。事实上,杭州代孕宝宝3个月大的时候,控制杭州代孕宝宝正常入睡和醒来的模式才会形成。这个时期,任何促进杭州代孕宝宝睡眠的东西都是没有什么太大意义的,杭州代孕宝宝只是遵循自己的本能生理需求。同样,3个月以内小杭州代孕宝宝的胃太小了,他们的胃装不下那么多奶,需要爸妈频繁的喂奶,只要杭州代孕宝宝饿了,他就会醒过来要奶喝。直到杭州代孕宝宝4个月大,大人才有可能睡个好觉。

“60%的杭州代孕宝宝在九个月的时候还是会夜醒,”育儿作家Sarah Ockwell Smith说,“如果你能认识到小杭州代孕宝宝晚上会醒过来这件事并顺其自然,你就不会觉得那么心烦了。”

所以,请放下你们不切实际的期望吧,杭州代孕宝宝小的时候别想睡一整夜好觉,这一切都是正常的,新手爸妈就是这么累。



2.杭州代孕宝宝入睡前不要让他接触陌生的事物

你有了一个杭州代孕宝宝,但生活不会就此停止了,你还是要社交,要购物………但对于1岁以下的杭州代孕宝宝来说,任何新事物都是一个巨大的刺激。杭州代孕宝宝需要适应家里面每个房间的不同味道、声音和感觉。

在杭州代孕宝宝入睡前让杭州代孕宝宝接触他不熟悉的事物,这样做的结果就是,他的大脑会超负荷工作,他被过度刺激到了,大脑会疲劳过度,这会让他更加难以入睡并且感到非常痛苦。“这只是大人的一个杂耍行为” 育儿专家Siobhan Mulholland说,“我们的生活总是很忙碌,但不满1岁的孩子却会在这种我们觉得沉闷、乏味、熟悉的环境中非常兴奋。”

如果你晚上想睡得好一点,其实根本不用做那么多哄杭州代孕宝宝入睡的事情,千万不要在杭州代孕宝宝入睡前让他接触他并不熟悉的东西,比如给他一个新玩具。

3.给杭州代孕宝宝入睡的信号

你感觉自己要累毙了,不想洗澡,也不想看睡前读物了。你想着,今晚,就试这一次,把宝贝轻轻地放在婴儿床上。。。不,他可能没勇气自己睡觉。其实,杭州代孕宝宝6周以后,就应该固定杭州代孕宝宝的入睡程序。

杭州代孕宝宝的程序是什么样的不重要:你可以先洗奶瓶,给杭州代孕宝宝洗澡、拥抱杭州代孕宝宝、唱摇篮曲, 重要的是,这会让你的杭州代孕宝宝知道一个信号,应该睡觉觉了。这对年轻父母来说也是一个平复情绪的好办法,不要很快完成这些事,享受和杭州代孕宝宝的这点慢时光。随着你做这些动作,杭州代孕宝宝就会开始慢慢入睡。



4.白天,不要叫醒睡着的宝贝

你的杭州代孕宝宝晚上不怎么睡觉,但是白天总睡。所以想让杭州代孕宝宝晚上睡好觉最好的办法是,无论白天还是晚上,只要杭州代孕宝宝想要睡觉,能睡多久就让他睡多久,这样对他的睡眠习惯更好。

“唯一知道杭州代孕宝宝到底睡多久才够的人就是杭州代孕宝宝自己”育儿作家Sarah说“如果你把他叫醒了,你就剥夺了他想继续休息的需求这会让他感觉非常非常累,如果杭州代孕宝宝感觉特别累了,他就不太容易返回到原来想要睡觉的状态,这对杭州代孕宝宝的睡眠来说是双重打击,白天睡不好,晚上也睡不好了”
下次你的杭州代孕宝宝白天想睡觉的话,你就让他尽情睡吧。也许这样不能让你享受整晚的美容觉,但这些额外的补充睡眠可以让你和你的宝贝都感觉更好。

5.家里不用太安静

你的杭州代孕宝宝终于入睡了,你安安静静地趴在家里,不聊天不说话,想尽一切办法就害怕吵醒杭州代孕宝宝。这样真的有必要么?并不是。如果是杭州代孕宝宝熟悉的声音,不会吵醒他,他会继续安睡。“比如说,杭州代孕宝宝的小哥哥在唱歌,他习惯了这个声音还会继续睡,同样,杭州代孕宝宝如果习惯了家里地板嘎嘎作响的声音,他也不会因为这样的声音就醒过来” 育儿作家Sarah说,“真正吵醒杭州代孕宝宝的是他不熟悉的噪音”。



如果你为了让房间保持安静一直都踮着脚尖生活,就是在给自己找麻烦。杭州代孕宝宝睡着的时候,你就应该去处理你自己的工作。当杭州代孕宝宝习惯了家里熟悉的声音,他很容易入睡,也不会轻易被吵醒的,这会让你和杭州代孕宝宝以后都更轻松。